De impact van suiker op het kindergebit en kinderlijf

Kindervoedingscoach Tamara Harberts benadrukt het belang van een gezond voedingspatroon voor kinderen, vooral als het gaat om suiker en het effect op het kindergebit en kinderlijf. Goed poetsen van de tanden is essentieel om tandplak te voorkomen, aangezien bacteriën suikers in de mond omzetten in zuren die gaatjes veroorzaken. Het advies is om het aantal eetmomenten te beperken en te kiezen voor voedzame lunchboxopties zoals groenten en fruit. Suiker is vaak verborgen in bewerkte voeding en kan leiden tot tandproblemen en zelfs diabetes type 2 bij kinderen. Het is belangrijk om bewust te zijn van de impact van suiker op de gezondheid van kinderen en te streven naar een gebalanceerd voedingspatroon. Voor meer informatie over suiker en het kinderlijf, bezoek tandarts.nl.