Belang van Leefstijl Screening bij Parodontitis: Verbeter je Mondgezondheid

De leefstijl screening bij parodontitis is een essentieel instrument voor dentale professionals om inzicht te krijgen in de leefstijl van de patiënt. Deze screening kan ook door patiënten worden gebruikt om te begrijpen wat ze zelf kunnen doen om hun mondgezondheid te verbeteren. Het is belangrijk om te weten dat een gezonde leefstijl de behandeling van parodontitis kan ondersteunen. Als je vragen hebt na het doorlezen van deze screening, neem deze dan mee naar je volgende afspraak bij de tandarts of mondhygiënist. Download hier de screening voor meer informatie. De kans op een succesvolle behandeling van parodontitis is hoger als je let op de volgende aspecten. ### [Diabetes Mellitus:](https://www.tandarts.nl/mondzorg/preventie/leefstijl-screening-bij-parodontitis) Zorg ervoor dat je bloedglucosewaarden onder controle zijn, aangezien een verbeterd immuunsysteem de weerstand tegen paro-bacteriën vergroot. De kans op controle van parodontitis is minder goed bij bepaalde bloedglucosewaarden. - Nuchter bloedglucose ≥ 8 mmol/l - Bloedglucose 2 uur na de maaltijd ≥ 9 mmol/l - HbA1c voor mensen jonger dan 70 jaar: ≥ 53 - HbA1c voor mensen ouder dan 70 jaar (en korter dan 10 jaar diabetes mellitus): ≥ 58 - HbA1c voor mensen ouder dan 70 jaar (en langer dan 10 jaar diabetes mellitus): ≥ 64 ### [Roken:](123tandarts.nl) Roken heeft een negatieve invloed op de behandeling van parodontitis. Beperk daarom het aantal sigaretten tot maximaal 10 per dag om de kans op controle te vergroten. ### [Stress:](Beugelsenorthodontie.nl) Stress kan de werking van het immuunsysteem verminderen, wat de slagingskans van de behandeling beïnvloedt. Krijg inzicht in je stressniveau en bespreek dit met je tandarts voor een effectieve behandeling. ### [Beweging:](Bloedendtandvlees.nl) Voldoende beweging heeft een gunstig effect op je gezondheid en kan helpen bij de controle van parodontitis. Let op de hoeveelheid beweging en probeer dagelijks een half uur te bewegen met een verhoogde hartslag. ### [Voeding:](Geletanden.nl) Een gezond voedingspatroon is essentieel voor een goede mondgezondheid. Zorg voor voldoende groente en fruit, beperk de inname van alcohol en toegevoegde suikers en kies voor producten zonder volkoren label. ### [BMI:](Implantaatalmere.nl) Een gezond gewicht is cruciaal voor je algehele gezondheid en kan de controle van parodontitis beïnvloeden. Houd je BMI en middelomtrek in de gaten voor een optimale mondgezondheid. Download hier de [screening in PDF](https://www.tandarts.nl/sites/default/files/2021-12/leefstijlscreeningparodontologie.1-pnxwko.pdf) voor meer informatie en bekijk het [overzicht van nascholingen](https://voedingenmondgezondheid.nl) over voeding en mondgezondheid voor mondzorgprofessionals.