Als onafhankelijk platform voor tandheelkundige consumenten houden we de nieuwste ontwikkelingen nauwlettend in de gaten door relevante publicaties wereldwijd te volgen. Zodra we iets interessants tegenkomen, delen we dit graag op Tandarts.nl om iedereen op de hoogte te houden. Hoewel de resultaten van onderzoeken vaak slechts suggestief zijn en verder onderzoek vereisen voor harde bewijzen, blijft het fascinerend om te volgen. Deze keer zijn we gestuit op een boeiende publicatie in de inspirerende nieuwsbrief van BLOW (Beetje Leuk Ouder Worden), een initiatief van Wies Verbeek.
Recent onderzoek toont opmerkelijk verband tussen flossen en vermindering van risico op beroerte
Regelmatig flossen kan mogelijk meer voordelen hebben dan alleen het voorkomen van gaatjes en tandvleesproblemen. Uit een langlopend Amerikaans onderzoek is gebleken dat mensen die minstens één keer per week flossen, wellicht minder kans hebben op een beroerte en bepaalde hartritmestoornissen.
Onderzoekers van de University of South Carolina en Prisma Health Richland Hospital hebben ongeveer 6.200 volwassenen gedurende 25 jaar gevolgd. Tijdens deze periode werd onder andere gekeken naar hun mondhygiënische gewoonten, inclusief het gebruik van flosdraad.
Aan het einde van de onderzoeksperiode hebben de onderzoekers opvallende verschillen waargenomen tussen deelnemers die flossen en degenen die dat niet doen. Bij de personen die flossen, werd een:
- lager risico op een ischemische beroerte vastgesteld. Dit is de meest voorkomende vorm van beroerte, veroorzaakt door een afsluiting van een bloedvat in de hersenen.
- lager risico op een cardio-embolische beroerte gevonden. Deze vorm ontstaat wanneer een bloedstolsel in het hart ontstaat dat vervolgens via de bloedbaan naar de hersenen wordt getransporteerd.
- lager risico op atriumfibrilleren (boezemfibrilleren) waargenomen. Deze hartritmestoornis vergroot op zichzelf weer de kans op een beroerte.
Belang van mondhygiëne voor de gezondheid van bloedvaten
Deze bevindingen komen overeen met eerder wetenschappelijk onderzoek. Diverse studies hebben aangetoond dat een slechte mondgezondheid kan bijdragen aan ontstekingsreacties in het lichaam. Ontstoken tandvlees wordt bovendien gelinkt aan schade aan bloedvaten en een verhoogde vorming van plaque in slagaders.
Volgens neuroloog Dr. Karen Furie van Brown University Health, die niet bij het onderzoek betrokken was, zijn deze uitkomsten niet verrassend. Zij benadrukt dat flossen voedselresten en bacteriën verwijdert op plekken waar een tandenborstel moeilijk bij kan komen. Blijven deze bacteriën achter, dan kunnen ze tandvleesontstekingen veroorzaken die uiteindelijk impact hebben op de gezondheid van bloedvaten in het hele lichaam.
Benadruk het belang van goede mondhygiëne
Veel mensen onderschatten het belang van een goede mondverzorging, volgens experts. Dit onderzoek benadrukt nogmaals dat de gezondheid van tanden en tandvlees direct verband houdt met de algehele gezondheid. Een gezonde mond kan bijdragen aan een verbetering van de totale gezondheid.
Voor wie nog niet flos, kan dit onderzoek een extra motivatie zijn om ermee te beginnen. Of flossen, ragers of tandenstokers de beste keuze zijn, hangt af van de individuele situatie. Vooral wanneer tanden en kiezen dicht op elkaar staan, is flosdraad vaak de meest effectieve manier om de ruimtes tussen de tanden grondig te reinigen.
bronnen
heart.org/en/news/2025/01/30/flossing-may-reduce-risk-for-stroke-and-irregular-heart-rhythm newsroom.heart.org/news/regular-dental-flossing-may-lower-risk-of-stroke-from-blood-clots-irregular-heartbeats gezondheid.be/artikel/beroerte/beroerte-voorkomen-44-minder-risico-dankzij-simpele-gewoonte-39079
Wie is Wies Verbeek
Wies Verbeek is een gezondheidsjournalist gericht op gezond ouder worden, spreker en auteur van het Handboek voor zestigers en ’n Beetje leuk ouder worden, 100 verrassende en bewezen tips.
Wies: ‘Ik hoop over twintig jaar net zo fit en vitaal te zijn als nu, zonder al te veel gezondheidsproblemen. Daarom vind ik het onderwerp van gezond ouder worden zo boeiend. Ik neem je graag mee op mijn ontdekkingstocht naar een plezierige ouderdom. Wil je meer weten over mij en BLOW? Bekijk het HIER’
